Профилактический массаж

Подробности

Опубликовано 29.08.2022 15:14

О пользе профилактического массажа можно говорить бесконечно долго. Массаж является одним из самых приятных и естественных методов оздоровления всего организма.

В результате грамотно проведенного сеанса массажа усиливается питание тканей, ускоряется выход продуктов обмена, нормализуется ток крови и лимфы, напряженные мышцы расслабляются, ослабленные - тонизируются. Внешне эффект от процедуры проявляется в повышении упругости кожи, улучшении ее текстуры и цвета. Благодаря обширному рефлекторному воздействию после массажа появляется приятная усталость и нормализуется сон.

Массаж является неотъемлемой частью программ коррекции фигуры, активно применяется в косметологии и SPA, а также выступает прекрасным дополнением сеансов маникюра и педикюра. Любая методика ухода за телом предусматривает набор специально разработанных массажных движений, которые будут наиболее эффективны с применением определенных косметических средств. В настоящее время разработчики линий профессионального ухода для лица и тела уже создают комплексные протоколы, включающие оригинальный массаж. Дополнительно можно использовать крем от пигментных пятен на лице.

Для усиления эффекта от массажа и процедур по уходу за телом существует ряд общих рекомендаций.

Не желательно:

Принимать душ с мыльными средствами в течение 12 часов после программ по уходу за телом. Принимать горячую ванну в день массажа и на протяжении курса. Принимать жирную, соленую и острую пищу в день процедуры или в течение курса. Проводить глубокий пилинг в течение недели после процедуры по уходу за телом. Проявлять физическую активность после сеанса.

Желательно:

Отказаться от курения за 2 часа до и 2 часа после процедуры.

Не употреблять алкоголь в течение суток после разового сеанса и во время прохождения курса. Не принимать пищу за 2 часа до и 2 часа после процедуры. Употреблять больше жидкости после сеанса. Полноценно высыпаться после процедуры и во время прохождения курса.